感冒初愈须3防

发布者:
黑龙江新闻网-家庭保健报
最后修订:
2017年09月15日 16:54
医疗健康 227

感冒初愈须3防





   

感冒是常见病、多发病,只要治疗得当,一般三天左右即可痊愈。若护理不当,生活失于调理,则容易导致复发。所以,感冒初愈要3防。

  防风寒风寒是感冒的主要致病因素。感冒初愈机体抵抗力低,抵御风寒的能力尚未恢复到正常水平,稍有不慎,风寒即会乘虚而入,引发新一轮感冒。因此,感冒初愈要注意避风寒,不要急于减衣被、洗头、洗澡等。

  防过食生冷油腻感冒虽为呼吸系统疾病,但感冒多影响消化功能,使胃肠功能减弱或紊乱。过食生冷油腻食物会造成胃肠不堪重负,妨碍消化功能的恢复,影响消化吸收,使气血虚弱,进而影响身体抗病能力。

  防上火感冒初愈往往余热未尽。若过食辛辣、嗜饮酒,将助湿生热,肺、胃、肝、胆火旺,使感冒“死灰复燃”。再者,上火可使身体抵抗感冒病毒的能力下降,容易导致再次感冒。

来源: 黑龙江新闻网-家庭保健报


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